Bootcamp is een pittige en leuke training in de buitenlucht, toegankelijk voor iedereen die van een uitdaging houdt. Je traint elke keer anders. Alle aspecten worden aangesproken: conditie, snelheid, uithoudingsvermogen, kracht en behendigheid!
Door deze training zal je je niet alleen fitter en sterker voelen, het werkt ook uitstekend om af te vallen. De grote variatie in de training zorgt er namelijk voor dat je hart flink moet blijven werken en dus veel energie verbrandt.
De bootcamp is ook heel geschikt voor de voorbereiding op diverse obstakelruns zoals de Mud Masters en de Strong Viking Run!
Locaties & lestijden
| Maandag | 20:00 – 21:00 |
| Dinsdag | 20:00 – 21:00 |
| Donderdag | 19:30 – 20:30 (Running bootcamp) |
| Zaterdag | 09:00 – 10:00 |
| Maandag | 19:30 – 20:30 |
| Woensdag | 09:00 – 10:00 (Bootcamp light dit is nu small group training binnen geworden bij Total Functional. Maar we gaan nog geregeld naar buiten! (Dit is afhangende van het weer) 19:30 – 20:30 |
| Dinsdag | 20:00 – 21:00 |
| Donderdag | 20:00 – 21:00 |